Ny blogg!

Jeg har fått ny side!
Besøk meg på  https://ingvildvage.wordpress.com

Om å prøve noe nytt

Jeg har begynt med noe jeg kaller "middagsprosjektet". Det er veldig enkelt, og til nå har det vært inspirerende. Sammen med kjæresten planlegger jeg innkjøp og menyer for den kommende uka og leter etter bra bilder av supergod, helst enkel og sunn mat. Jeg kaller meg ikke vegetarianer, men spiser svært lite kjøtt og foretrekker vegetar og veganermat. Det finnes så uendelig mange bra oppskrifter på den type mat, og så ser den og smaker den ofte renere og bedre synes jeg.

Det viktigste med prosjektet er å få i seg nok vitaminer, få mer energi og prøve nye smaker. Og vi merker forskjell allerede!

For å få inspirasjon og finne oppskrifter, har jeg gjort dette kuppet av en bok på mammutsalget, i tillegg til å bruke denne appen og favorittsiden Pinterest.

Jeg lager også en del desserter, og favoritten er smoothie. Jeg kommer tilbake med en oppskrift ganske snart:) På gjensyn!

I vente på våren

Jeg klarer nesten ikke vente på våren, så for å korte ned tiden har jeg gjort det vårlig inne med grønne planter og blomster. Sola skinner i dag, og snart setter jeg meg på toget for å feire kusinebursdag. Har så lyst til å ha på meg min nye vårjakke, men det kan nok bli litt for kaldt. Jeg får smøre meg med tolmodighet og vente litt til:) 

I mellomtien skal jeg lytte til denne.

God helg!

Velkommen til Evig sammarstid

Nå på lørdag spiller vi Prøysenforestillingen Evig sammarstid på Biermannsgården i Oslo. Det skal bli så stas! Forestillingen begynner kl.19.00 og dørene åpner ca. halv. 70 kr for voksne og 50 for studenter:) Her kan du lese litt mer om forestilingen hvis du vil:)

Håper du har lyst til å komme!

Biermannsgården- kanskje Oslos koseligste lokaler

I helga

lengta jeg etter vår, lagde kaffe og vafler på museumsjobben, og hadde vårrengjøring. Vaflene hadde kefir i oppskriften og jeg stekte alt for mange, noe som kollegaene mine ble begeistret for:)

Vi øvde til Prøysenforestillinga, og omarrangerte en låt. Det skal bli fint å stå på scenen igjen og endelig spille i byen slik at venner også kan komme og høre på.

En tanke som gikk igjen- kan det ikke bli vår snart?

Fint akkurat nå

Det å fint å være sanglærer og få lov til å bidra til at folk føler seg bra. 

Her om dagen la jeg merke til at ettermiddagene faktisk er mye lysere, og at jeg nå er gammel nok til å gå til innkjøp av brodder og bruke dem uten å bli flau:) 

Tante maler på steiner, og jeg bestilt en til å ha på kommoden min. Kanskje kan den ligge på bunken med fine brev jeg har fått de siste ukene. Jeg kommer nok aldri til å bli lei av å brevveksle.

 

I midten av februar spiller vi forestillingen vår "Evig sammarstid" på Biermannsgården. Et lite, sjarmerende kulturhus på Sagene. Det skal bli så bra!

Litt nytt

Jeg har blitt sanglærer og gått til anskaffelse av en nydelig sangbok. 

 Nå sitter jeg mye her foran pianoet og frisker opp pianokunnskapene. Det er gøy å finne fram fine sanger og ha pianokrakken som kontorstol.

Den nyeste mummikoppen! Den blir fin å drikke kaffe av når jeg har lange hjemmekontordager. 

Får aldri nok av prikkekjoler. Ha en god torsdag!

Morgenstund har kaffe i munn

Jeg liker morgener der jeg har god tid. De dagene der jeg kan åpne hjemmekontoret når jeg vil, og får strøket masse fra må- gjøre- lista. Når sola endelig titter fram etter en lang permisjon og jeg kan være effektiv. Det har blitt noen morgener med jobbing i det siste, og det er så godt å være ajour. I skrivende stund har jeg en sånn effektiv morgen. Nå skal kaffekopp nummer to nytes, og notemappa skal organiseres. Håper din er like bra! God mandag!

I året som gikk:

• ble det mange timer med hjemmekontor som resulterte i spillejobber og nye kontakter.
• gjorde hønene seg til da jeg slapp dem ut om morgenen og gav dem gress.
• stekte jeg mange vafler på vedkomfyren på museumsjobben.
• fortsatte jeg å pusse opp på hytta, og et rom gikk fra å være sånn passe kjedelig til superkoselig i løpet av et par dager.
• gav kjøkkenhageprosjektet mersmak, friske salater og smakfulle gulrøtter. 
• gikk jeg til anskaffelse av en klangboks til mikrofonen min, og ble min egen lydtekniker.
• ble det mye brevveksling som gav masse glede.
• hadde jeg førjuls- julaften som gav mersmak.

Nytt år!

2015- håper du blir bra! 

Dette året vil jeg:

• gå flere turer- korte og lange, i skogen, på asfalten og på fjellet- kanskje til en topp.
• lage flere ting.
• spille, synge, danse mer.
• lage ferdig klovneforestillingen og dra på turne.
• lære noe nytt.
• spille flere konserter og lage flere låter.
• reise på ferie. 

Jul i arbeiderboligen

Julekaffe, julete, juleklementiner, kalender, duftlys, stjernelykt, og litt annet smått og det ble jul her inne også. 

Førjul

Jeg åpner julekalenderen og teller dager, prøver å ikke stresse, drikker mengder med julete, lager julegaver, tenner lys, pynter den lille leiligheten med alt jeg synes er fint. Nå er det tid for å roe ned og gå med den tykkeste ullgenseren. 

Spagettigarndilla

Jeg er på strikke og heklekjøret. Det begynte med tøfler, og nå har det blitt skjerf i en frisk farge til den grå kåpa mi, julekule og kurver. Det er så gøy å lage noe selv. Jeg tror at jeg aldri kommer til å bli lei av det. 

Da jeg var inne i strikkebutikken her om dagen, oppdaget jeg spagettigarn. Det er nøster laget av tøyrester. Det går an å lage det selv ved å for eksempel klippe opp strimler fra en gammel t- skjorte, men jeg valgte å kjøpe en stor bunt til å begynne med. Heklnåla er på 12 mm, så her går det unna. Gjennom youtubevideoer og Pinterest- inspirasjon har jeg nå laget et gulvteppe og en kurv på veldig kort tid. Jeg liker best å jobbe med pusleprosjekter som kan bli fort ferdig, så dette passer meg perfekt. Og på nøstet står det hooked, og det kan man trygt si at jeg er. Anbefales!

På veien med Prøysen

Nå er vi snart klare for å spille Prøysenforestillinger igjen. Denne gangen er det både barn og eldre vi skal spille for.

Det er noe magisk med tekstene til Prøysen. Jeg gleder meg alltid like mye til å fremføre dem. For han skriver om noe alle kan kjenne seg igjen i. Som følelsen av det å være liten og ikke bli sett. Eller det å bli avvist eller være forelska i noen man ikke kan få. Med få ord klarer han å beskrive mye, og jeg er så glad for å formidle denne sangskatten videre.

Nå skal jeg pakke ned mikrofoner, kabler og dingser og gjøre meg klar til å reise ut på bygda for å spille. Ha en fin uke!

Nå om dagen

Det går så fort mot jul. Jeg lager julegaver og forbereder juleomvisninger på museumsjobben. Pynter bitte litt i leiligheten bare fordi jeg ikke klarer å vente til desember med å gjøre det. Skriver på en klovneforestilling, går inn i nye samarbeider og idemyldrer. 

November er tung, men jeg utfordrer denne mørketida så godt jeg kan hver dag med lys, lys, lys, musikk på ørene, kafeturer og andre turer hit og dit. 

Håper dere har fine dager!

Å utfordre november

Jeg har gått en del turer i det siste. I vind, sol og i går var det øsende regnvær. Det har blitt både korte turer inne i byen, og en lang tur gjennom skog og mark. Det er en så god følelse. Tankene bare kommer og går, og formen blir bare bedre og bedre. Jeg har lenge hatt lyst til å bli flink til å ta beina fatt og komme meg ut. Det gjelder å alliere seg med venner eller kjæreste. Ta på seg godt med klær og gode sko, slik at man kan gå ut når som helst. Endelig har jeg fått det til:)

November er en tung måned. Det blir mørkt, det regner mye, og noen dager er så sure og kalde at jeg mest har lyst til å sove. Men jeg har bestemt meg for å utfordre denne årstiden vi er inne i. Prøver å utnytte den med å gå tur, gå på kafe, tenne lys og lage julegaver. For dette mørket må vi gjennom uansett.

Perlevenner

Dagene bare raser avgårde. Tror at jeg ikke har fått med meg den siste uka omtrent. Skal det fortsette slik, er jeg snart pensjonist:)
For å stanse tiden litt, og for å finne ro i en hektisk hverdag, har jeg funnet frem perlene igjen. Med stor tolmodighet putter jeg en og en på plass på perlebrettet, lager nye mønstre og prøver å stryke slik at alle kommer med. Det gir en merkelig ro. Og nå har jeg fått flere med på å perle. Kan vel kalle det mindfullness. Når vi lever i et samfunn der alt skal gå fortest mulig, og tidsklemma klyper, så er det helt utrolig hva litt pusletid kan gjøre med oss. Anbefales! God helg!

I disse dager

Strikker tøfler, samler ny inspirasjon på Pinterest, planlegger klovneforestilling, går på kafé, nyter høsten og det skiftende været. Er i rolle på museumsjobben, besøker min nye kollega kaninen. Pynter opp med aukalyptusplanter, og nyter freden i hjemmets lune rede.

Med høsten kommer klovnen

Jeg har hatt klovnekurs på folkehøgskole igjen. Tradisjonen fortsetter, og det er veldig stas. I løpet av et par dager lærer jeg standup- elever å utvikle sin særegen karakter som de kan spille med. Det er moro å se hvor lite som skal til før de blir en helt annen :o) 

På museumsjobben har jeg begynt å strikke tøfler. Fant økologisk ull og satte i gang. Med superenkel oppskrift blir det snart et nytt par som kan varme kalde føtter i vinter. Det er så fint å strikke litt. Liker den meditative følelsen. Og så er det så gøy å lage noe helt selv.

Tenner lys hver morgen og kveld, tuller meg inn i varme skjerf og trer lua på hver morgen. Liker den kalde luften og de fine fargene. Det er ordentlig høst! Fra kjøkkenvinduet mitt følger jeg med på det store treet utenfor. Ha en god mandag!

Vandreteater på kongelig eiendom

Den siste uka har jeg jobba intenst med en vandreteaterforestilling. Tidligere i dag hadde vi skoleforestilling, og i kveld har vi den store forestillingen for vip- gjester. Det blir spennende! Jeg er forteller i det som er dramatiseringen av Christian Frederik sin abdisering i 1814. Det er akkurat 200 år siden, og vi er en gjeng på 25 stykker som skal gjenfortelle historien i selveste Kongeparken på Kongsgården.

Det er så fint når det begynner å skumre, og det blir tent fakler. Og alle har på seg historisk riktige kostymer. Nå skal jeg drikke opp kaffen min og komme meg avgårde etter en liten pause. Det å være skuespiller er hektisk, men også veldig givende når vi endelig står der på premieren:) Ha en god høstkveld!